Levar
a sério as responsabilidades e assuntos importantes da vida é uma
atitude admirável e necessária para que as coisas fluam adequadamente.
Mas a seriedade em excesso deixa de ser algo admirável e passa a ser
enfadonho tanto para a pessoa que assim age quanto para quem convive com
ela.
Veja os sinais de que você está levando a vida demasiadamente a sério:
1- Diminuição ou perda do senso de humor.
As
coisas começam a perder a graça. Todos estão rindo de algo engraçado e
só você fica de cara fechada. Tal atitude é justificável quando a piada
for de péssimo gosto, como as que envolvem assuntos imorais ou as que
fazem apologia ao deboche ou à perseguição contra outras pessoas.
2- Desvalorização de momentos de descontração.
Você
tem dificuldade para descontrair. A situação está bem crítica se você
não dá mais valor para os momentos de lazer e diversão, e passa a
achá-los perda de tempo.
3- Tensão muscular.
Seus músculos dos ombros, da testa e do maxilar ficam tensos, podendo até doer.
4- Imediatismo.
Você está sempre com pressa, quer resolver tudo logo. Acha que não pode se dar ao luxo de parar para respirar e descansar.
5- Tempestade num copo d’àgua.
Você
vê seus problemas através de uma lente de aumento. Por isso qualquer
pequeno contratempo é motivo de reclamações, irritação, cobranças e
acusações exageradas.
6- Mágoa.
Se você leva muito a sério tudo o que é dito e feito, vai certamente magoar-se à toa.
7- Insatisfação.
Nada acaba sendo bom o bastante.
8- Dificuldade para delegar.
Você tem dificuldade de delegar algumas tarefas e responsabilidades, e acaba ficando sobrecarregado.
9- Dificuldade para dormir.
Pensar demais nos assuntos pendentes pode fazê-lo perder o sono.
10- Sintomas de doenças relacionadas ao estresse.
Taquicardia,
dores no estômago, ansiedade são outros sinais de que você precisa
maneirar na forma como encara suas responsabilidades.
11- Irritabilidade.
O
humor afetado, a dificuldade de relaxar e de dormir, a tensão muscular e
o acúmulo de responsabilidades geram irritabilidade. Ela acabará
afetando seu rendimento e o seu relacionamento com as outras pessoas.
Como
você pode ver, a pessoa que leva a vida muito a sério tende a sair
prejudicada e a interferir negativamente no ambiente à sua volta. Por
outro lado, pessoas negligentes com suas responsabilidades, ou
demasiadamente irreverentes, ou que fazem piadas em momentos
inoportunos, acabam sendo rotuladas como infantis ou irresponsáveis,
além de não cumprirem adequadamente seus deveres.
Achar o ponto de intercessão é a saída para ser uma pessoa responsável, séria e, ao mesmo tempo, bem-humorada. Charles Chaplin disse: “O
humorismo alivia-nos das vicissitudes da vida, ativando o nosso senso
de proporção e revelando-nos que a seriedade exagerada tende ao
absurdo.”
Em vez de complicar a sua vida, simplifique. Ria
de si mesmo e conte uma boa piada. Crie ou retome o hábito de observar
as nuances da vida. Você se tornará uma pessoa mais produtiva e mais
feliz.
Erika Strassburger Borba
Website: erikastrassburger.blogspot.com
http://familia.com.br/sinais-de-que-voce-esta-levando-a-vida-muito-a-serio?Itemid=631&fb_comment_id=fbc_139057899615114_104512_139266289594275#f1fb3e3458
Passei por aqui lendo, e, em visita ao seu blog.
ResponderExcluirEu também tenho um, só que muito simples.
Estou lhe convidando a visitar-me, e, se possível seguirmos juntos por eles, e, com eles. Sempre gostei de escrever, expor as minhas idéias e compartilhar com as pessoas, independente da classe Social, do Credo Religioso, da Opção Sexual, ou, da Etnia.
Para mim, o que vai interessar é o nosso intercâmbio de idéias, e, de pensamentos.
Estou lá, no meu Espaço Simplório, esperando por você.
E, eu, já estou Seguindo o seu blog.
Força, Paz, Amizade e Alegria
Para você, um abraço do Brasil.
www.josemariacosta.com